Después de un mal año de lesiones, llego el momento de probar como funciona eso del crossfit para el judo de los mayores de 40. Mi impresión es que ha cumplido con creces mis expectativas. No he sido para nada el judoka arrastrado todo el combate al que me había acostumbrado en los últimos años. Mas rápido, mas resistente y con capacidad de llegar hasta el final. Eso si, no he mostrado una gran preparación en cuanto a judo. Demasiadas desconexiones y excesos de confianza por falta de costumbre. Por desgracia para eso no vale con hacer dominadas y burpees, se necesita gente fuerte que te plantee problemas y de vez en cuando te de un par de porrazos que te hagan pensar y de eso ahora mismo no tengo mucha disponibilidad, solo cuento con la ayuda de mis compañeros de gimnasio que me sufren día tras día y a los que les debo haber llegado hasta aquí.
Os dejo unos vídeos de la competición en los que se ve incluso un par de momentos Zantaria.
Cesar vs Cortijos
Cesar vs Pablo Rodriguez
Cesar vs Duran
no me puedo resistir a poner el momento Zantaria
Mira tú por donde!, si al final eso del crossfit va a servir para algo, ya te notaba yo más corpulencia.
ResponderEliminarCreo que a este rockero, con eso del crossfit, le queda cuerda para rato.